Скандинавская ходьба

В рамках губернаторской программы «Активное долголетие» в ГБСУ СО МО «СОЦ «Акрихин-Здоровье» проходят занятия по скандинавской ходьбе. Это очень хороший вариантом уличного фитнеса, и лечебной физкультуры, и отличная альтернатива активного отдыха. Сегодня на занятии по скандинавской ходьбе инструктор по ЛФК Лидия Константиновна Печенкина рассказала получателям социальных услуг о правилах использования палок и правильной технике выполнения ходьбы.