Лечебная физкультура

В Социально-оздоровительном центре «Акрихин-Здоровье» возобновились занятия по лечебной физкультуре на улице. Комплексы утренней гимнастики составляются профессионалом — инструктором ЛФК Лидией Константиновной. Утренняя гимнастика на свежем воздухе по своей сути является утренней прогулкой. Что касается усвоения кислорода тканями и органами, то во время физических упражнений на свежем воздух этот процесс протекает интенсивнее. И в этом отношении наша получасовая утренняя гимнастика на свежем воздухе равняется обычной часовой прогулке.