Зарядка

За 30 минут заряжаемся на целый день! Сегодня на улице все чаще можно увидеть пожилого человека, который совершает пешую прогулку или ходит со специальными палочками — занимается скандинавской ходьбой. При этом некоторые пенсионеры умудряются даже бегать. Пожилые люди стараются выбирать занятия по своим возможностям. Хотя, конечно же, есть и такие, кто по-прежнему предпочитает активному отдыху посиделки на скамейках. Тем не менее никому не хочется в старости болеть и не иметь возможности полноценно двигаться. Поэтому те пожилые люди, которые привыкли для достижения цели что-то делать, выбирают для себя зарядку. Вот и наши подопечные свой день начинают с зарядки!